頑張らなくちゃ

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↑我が家のシクラメン
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↑我が家のアリッサム

昨日の定休日、先月受けた血液検査の結果を聞きに行った。結果はおおむね異状なしだが、血糖値が依然高すぎると叱られた。

前々回の時は5.9だった血糖値が今回は6.5に上がってしまったのだ。7になれば投薬が必要と言われ、糖尿病の治療の大変さは、耳が痛くなる程あちこちから聞かされているので、かなり落ち込んだ。

糖分はそれなりに気を付けているのだから後は運動量だとの事、やはりウオーキングを止めたのはまずかったと反省しても遅い。

今朝はこれから少し歩いて来ようと思っているのだが、これとて続けなければ意味がない。

この飽きやすい性格を何とかしなければ。

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