運動不足の極み

↓我が家の葉牡丹habotan.jpg
定休日の昨日、何もしたくなくて横になってテレビを見ていると、暖かいせいか窓越しに色々な人達が歩いているのが視界をよぎった。

皆運動不足を案じているのだろうと思うと、急に自分の体が心配になり始めた。 運動不足が決定的な今、私の脚力は?と案じられるが我が家のランナー器は、歩数も距離もカウントする機能はついていない。そこで、フルに機能が付いたランニングマシーンを持っているGさんに「ちょっと歩かせてほしい」と頼み込むと「どうぞどうぞ」と快諾してくれた。

しかしながら小一時間歩いて4キロをカウントした時点で、太腿が震え出して足が前に出なくなった。つまりは今の私は地震が起きようと津波に襲われようと、4キロ以上は逃げられないとゆう事だ。

温かくなったらもう少し何とかしなくては、、、、。

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