頑張らなくちゃ

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↑我が家のシクラメン
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↑我が家のアリッサム

昨日の定休日、先月受けた血液検査の結果を聞きに行った。結果はおおむね異状なしだが、血糖値が依然高すぎると叱られた。

前々回の時は5.9だった血糖値が今回は6.5に上がってしまったのだ。7になれば投薬が必要と言われ、糖尿病の治療の大変さは、耳が痛くなる程あちこちから聞かされているので、かなり落ち込んだ。

糖分はそれなりに気を付けているのだから後は運動量だとの事、やはりウオーキングを止めたのはまずかったと反省しても遅い。

今朝はこれから少し歩いて来ようと思っているのだが、これとて続けなければ意味がない。

この飽きやすい性格を何とかしなければ。

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この記事へのコメント

2019年03月06日 06:38
(o´∀`b)b ぉはぁ~♪

シクラメンはやっぱりこの色がいいな~(スビバセン)

健康であることはこれからの私にとっては必修テーマ。
でも自信がないです~。
あちこちの部分欠損(笑)
内心心配しつつ・・・医者には行かない~。
今更・・・と言うのが勝手な言い分ですけど

できるだけの予防はして
このままで全うしたい~(´Д`).∴カハッ
(人には言えない身体の悩みありますね)

そのとき(最後)までο(*´˘`*)οガンバです~♪
サチ
2019年03月06日 09:24
ぐーまさん こんにちは♪

>できるだけの予防はしてこのままで全うしたい
これ判るわ。 私も数年前まではそう思っていた。

でも一人になって変わった。 
夜中にね。チヨットふらっとすると、脳の異状だったらどうしよう?とか、
どんな亭主でもいると居ないとでは全然違う。

一人って全てを自分でしなくちゃいけないのよね。
だから病気はできない。

一秒でも早く医者に行って、悪い部分は直しておかないと、
遠くに住む子供に迷惑がかかる、、、ってね。

これ多分実際に一人にならないと実感できないと思うなあ。
だからぐーまさんも今のうちにいっぱい楽しんでね。
私みたいにナーバスに医者通いしなくたって大丈夫だよ。

老いて、一人になってからが勝負なんだよねえ。
Seiko
2019年03月06日 11:26
サチさん こんにちは~

これは一番シクラメンらしいシクラメンですね~♪
これも素敵、昨日のも素敵♪
アリッサムも小花が可愛い~~♪♪

血糖値、上がってしまったんですね~~
でも、サチさん、甘いものとか我慢してるのに~

そっか、運動量かぁ~~
私も、歩こうと思ったのに、2~3日、
往復10分歩いたら、もうやめちゃってる。
ボスは30分以上、しかも、続いてる~~
やはり、嫌いじゃないっていうのがいいのでしょうね。
私は運動嫌いだもの~~
家の中が大好きな、インドア派~~
体い良くないのかな? 

人には言えない体の悩み?
人には言えないいろんな悩み、
(ノ◇≦。) ビェーン!! 
みんな、その時まで、
清く正しく美しく、頑張ろうね~~
エイエイ (ι´Д`)ノ オー!!
サチ
2019年03月07日 10:30
Seikoさん こんにちは♪

このシクラメンは本当にありふれた色だけど、
原点とゆうか安心して見ていられるよね。

断捨離、今日は古くなった食堂セット(テーブルとイス3個)を解体しています。
、、、が、椅子一個壊した段階で飽きちゃって。

車庫の中でわざと大きな音出しているのに、
今日に限って誰も助けに来ない( ;∀;)
なんか今日は色々ちぐはぐだわあ。

もうやめてトマトスープでも作ろうっと(笑)

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